Op 8, 9 & 10 november 2019
Lukt het niet om de tijd te vinden voor de gezonde leefstijl waar je zo naar verlangt?
Je energie gaat op aan je drukke baan.
Je hebt geen puf meer voor die gezellige afspraak en je geeft alles voor je gezin.
De tijd voor jezelf schiet erbij in. Je voelt je moe, bent ontevreden over je lijf en stress voert de boven toon. Je neemt je steeds weer voor om gezonder te eten, meer te bewegen, tijd voor jezelf in te plannen. Het lukt niet. Je krijgt het niet voor elkaar. Het voelt als een strijd met je zelf om te voldoen aan de verwachtingen. Van jezelf en je omgeving.
Jouw energieke leven begint hier
Toegeven aan je verlangen naar een gezonder leven.
Bevrijd van druk, geïnspireerd, gemotiveerd om met nieuwe energie het leven weer volop tegemoet te gaan. Met nieuwe kennis en ervaring. Verlost van belemmeringen.
-
Hoe voed ik mijn lichaam?
-
Hoe maak ik meer tijd voor mezelf?
-
Hoe houd ik dit vol in mijn drukke bestaan?
Je rekent af met het gebrek aan energie. Je durft te kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel.
Strubbelingen met gewicht en lichamelijke ongemakken.
Je ontwikkelt een leefstijl en mindset die je met gemak kunt toepassen.
Vol energie kun jij nieuwe uitdagingen aan!
Een opgeladen batterij. De basis is goed, je kunt het leven aan.
Moe, radeloos en ongezond, dat is hoe wij ons jaren geleden voelden. Kim kampte
met ernstige schildklierproblemen. Anne worstelde al jaren met darmklachten.
Medische hulp was nodig, maar bleek niet voldoende.
We voelden ons beiden niet begrepen. We besloten het heft in eigen hand te nemen.
Verandering van leefstijl bleek het antwoord. Onze paden kruisten bij een opleiding
in orthomoleculaire voedingsleer. We bleken een gedeelde passie te hebben: Zoveel
mogelijk vrouwen inspireren om middels een gezonde leefstijl meer geluk en
energie uit hun leven te halen!
Kim startte haar bedrijf Bij Wijze van Leven. Anne startte haar bedrijf Mindful Health.
We hielden contact. Een bijzondere klik. We hadden dezelfde droom: een retreat.
Speciaal voor vrouwen, door vrouwen om die leefstijl verandering mogelijk te maken!
Wij weten als geen ander wat leefstijl verandering voor je kan betekenen. Hoe
aangenaam het leven kan zijn. Het gevoel dat je alles aan kan!
Kim is sinds haar transformatie vrij van medicatie. Voelt zich energiek. Positief en is
bezig haar mooiste leven te leven. Anne heeft haar darmproblemen verholpen.
Durfde na haar burn-out de stap naar een eigen bedrijf te maken en heeft meer
energie dan ooit te voren.
Deze ervaring gunnen wij jou ook.
We nemen je mee op deze mooie reis zodat jij dit ook kunt realiseren.
Een oplossing die écht werkt
Love Your Body And Teach Your Mind To Respect It
Over Anne & Kim
De start van jouw energieke leven
3DAYS RETREAT YOUR HEALTH
Orthomoleculair Voedingsdeskundigen Anne & Kim
Betaal veilig en snel via iDeal. Na je aanmelding ontvang je een bevestigingsmail met de factuur voor jouw administratie. Na betaling is jouw plek definitief gereserveerd.
Reserveer dan nu jouw plek voor de speciale Early Bird prijs van 497 euro en ontvang tijdelijk de volgende cadeaus:
Cadeau 1. Persoonlijke gratis kennismaking voorafgaand aan het retreat.
Cadeau 2. Bezoek aan Boerderij Spa incl. zuiverende pakking t.w.v. € 69,95
Cadeau 3. Je ontvangt 30 euro korting op jouw massage en betaald geen 55 euro, maar 25 euro.
497,- incl. btw
697,-
Retreat Your Health gaat verder
Retreat your health is ontstaan uit de behoefte om jouw de tijd en rust te geven om je gezonde leefstijl eigen te maken. Uit ervaring weten we dat het soms lastig is om
de omslag te maken.
In een prachtige omgeving vol ontspanning volg je workshops over voeding, mindset en leefstijl.
Proef de heerlijke huisgemaakte biologische maaltijden en maak een wandeling door het prachtige Twentse landschap.
Tijdens het weekend bieden we je op verschillende manieren waardevolle informatie over het veranderen van je huidige leefstijl. Je volgt workshops en gaat dieper in op jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Natuurlijk heb je de mogelijkheid voor het stellen van individuele vragen.
Voor een diepe ontspanning sluit je de dag af met Yin Yoga. Ook wordt er gebruikt gemaakt van meditatie technieken en doe je mee met een heerlijke sportieve activiteit.
Wil je daarbij een heerlijke massage? Ook dat is mogelijk.
Aan het einde van het weekend heb je een persoonlijk plan van aanpak en ga je uitgerust en opgeladen weer naar huis. Klaar voor de kickstart van jouw energieke leven!
kim@kimooms.nl | 06 – 14 643 858
Zonder afleiding. Met volle aandacht en ontspanning werken aan jezelf. Optimaal profiteren van jouw 3Day retreat op 8, 9 en 10 november. Onder professionele en enthousiaste begeleiding van Anne & Kim.
Stoppen met je zoektocht.
Ontdek de leefstijl die bij jou past.
Geen diëten meer.
Geen hapsnap info.
Geen quickfix.
Wél een Quickstart.
Je voelt dat het nu tijd is om voor je zelf te kiezen. Je niet meer te laten weerhouden.
Door te kiezen voor dit retreat investeer je in je gezondheid en bespaar je geld, tijd en negatieve energie op de lange termijn.
Experts op het gebied van leefstijl & mindset.
Met Retreat Your Health gaan we verder dan andere retreats. Naast alle rust, luxe en ontspanning, word je ondergedompeld in de gezonde leefstijl. Je maakt deze je volledig eigen.
Zodat je na deze inspirerende tijd met ons weet hoe je alles uit je leven kunt halen. Vol energie.
Uit ervaring weten we dat door onze unieke benadering en jouw inzet succes verzekerd is. Je hebt alle tools voor handen om het met gemak toe te passen en vol te houden.
Onze Boerderij
De accommodatie is een prachtige gerestaureerde boerderij in hartje Twente. Het is een gerenoveerd monumentaal erfgoed gericht op het samenspel tussen mensen en groen met een nostalgische sfeer. Er is volop ruimte om te genieten van de rust, stilte en prachtige omgeving. Je verblijft in een ruime luxe slaapkamer van alle gemakken voorzien.
Sfeervolle en gerestaureerde boerderij
Volop rust en groen in het Twentse landschap
Huisgemaakte vegetarische en biologische maaltijden
Unieke workshops zoals Healthy Food en Voeding & Energie
Yin Yoga sessies en buitenactiviteiten voor optimale ontspanning
Inzicht in je gezondheidsdoelen en hoe je deze kan bereiken
Professionele coaching en begeleiding door Anne & Kim
Het Programma
VRIJDAG
Vrijdagmiddag 14.00 uur heten we je van harte welkom. We maken kennis met
elkaar en je hebt de tijd om rustig aan te komen in onze prachtige gerenoveerde
boerderij.
Na een verse biologische en vegetarische avondmaaltijd begin je jouw weekend in
alle luxe en ontspanning. Je mag namelijk onbekommerd gaan genieten van een
3 uur durende behandeling bij de nabijgelegen Spa Boerderij.
8 november
ZATERDAG
Zaterdagochtend starten we de dag met een heerlijke stilte-wandeling door het Twentse landschap. Bij terugkomst staat er een huisgemaakt ontbijt voor je klaar en staat de rest van de dag in het teken van inspirerende en ontspannende activiteiten.
Je volgt een uitgebreide Voedingsworkshop vol praktische tips en persoonlijke adviezen om jouw voedingspatroon te optimaliseren. Na de workshop is het tijd om te lunchen en de rest van de dag te genieten van me-time. Je hebt de mogelijkheid je in stilte terug te trekken, te genieten van de omgeving of (optioneel) een ontspannende massage.
’S avonds genieten we met de groep van een verse biologische en vegetarische avondmaaltijd. We sluiten de dag af met een ontspannende yogales erop gericht om spanning los te laten en je batterij weer op te laden.
9 november
ZONDAG
Zondagochtend beginnen we de dag met een verfrissende en sportieve
buitenactiviteit. Bij terugkomst mag je aanschuiven bij een uitgebreide zondagse brunch en genieten van een tafel vol met healthy lekkers.
Na de brunch is er een moment tijd voor jezelf en volg je een Creatieve Workshop. Deze workshop helpt om jouw persoonlijke leefwijze concreet te maken en nieuw opgedane inzichten toe te passen. Zo ga je met iets tastbaars naar huis.
Voordat we de dag gezamenlijk met elkaar afsluiten zorgen we voor een lichte biologische en vegetarische maaltijd.
14.30 uur blikken we met de groep terug op het Retreat en nemen afscheid van elkaar. Geïnspireerd, opgeladen en met nieuwe inzichten ga je terug naar huis.
10 november
Heb je vragen over inhoud van deze? Neem dan gerust even contact met ons op!
We delen het exacte programma zo spoedig mogelijk met je.
Retreat Your Health 3Day
De retreat is op basis van volledige verzorging, laat je door ons in de watten leggen.
Je hoeft nergens meer over na te denken! Dit is jouw weekend.
Alle kamers zijn ruim opgezet en voorzien van een eigen badkamer en eenpersoons bedden.
3 dagen volledige verzorging met coaching door Anne & Kim
Sfeervolle en moderne boerderij in het Twentse landschap
Huisgemaakte biologische maaltijden
Healthy snacks & drankjes
Luxe kamers met eigen badkamer
Workshop Voeding & Energie
Kookworkshop Healthy Food
Yin Yoga (ervaring niet nodig)
Buitensport activiteit
Voorbereidend E-book
Receptenbundel 3DAY Retreat Your Health
Healthy Goodiebag
Volop persoonlijke aandacht en ruimte voor al jouw vragen
Massage (optioneel)
PRE-SALE IS GESTART
Het is tijd voor verandering
In 3 dagen naar je gezondere leefstijl
Unieke Kans
Jouw ENERGIEKE leven begint hier!
"Ik ben zo blij dat ik dit heb mogen meemaken. Dit weekend ben ik volledig in de watten gelegd. Ik heb heerlijk gegeten en veel geleerd. De locatie was super en de organisatie zat zeer goed in elkaar."
- Ruby
"Kim en Anne zijn fijne mensen en erg prettig in omgang.
Ze voelen je goed aan en hebben veel kennis over voeding en leefstijl.
Dit delen ze op een prettige manier met voorbeelden uit de praktijk.
Dit weekend zou iedere vrouw zichzelf moeten gunnen. Om te ervaren, stil te staan
en te voelen hoe goed dit voor jezelf is."
"Wat een geweldige ervaring! Anne en Kim zijn zó professioneel en betrokken bij de groep. Ook de (gezonde) workshops hebben mij veel inzichten gegeven in hoe een gezonde levensstijl kan implementeren en behouden! "
- Annemiek
"Dit weekend heb ik enorm genoten en op kunnen laden. Ik heb geen seconde spijt gehad van mijn deelname aan dit bijzondere retreat. Ik heb stil kunnen staan om mete realiseren waar ik op dat moment stond. Er was rust en tijd om dingen te overdenken waar ik al een tijdje mee liep maar in het dagelijks leven geen tijd voor nam. En juist dat zijn de dingen waardoor ik beslissingen heb gemaakt. De volgende keer ben ik er zeker weer bij. Ik kijk er naar uit.
Bedankt Anne & Kim. "